Các nhóm thực phẩm không nên cho trẻ sử dụng khi bị ho

Tổng hợp những nhóm thực phẩm nên tránh cho trẻ sử dụng khi con đang bị ho

Khi bé yêu bạn bị ho, ngoài việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ thì bạn cũng nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bé.
Để bệnh bé nhanh chóng phục hồi thì bạn nên kiêng những loại thực phẩm sau:

Nhóm thực phẩm ngọt, béo

Theo các bác sĩ Đông Y cho biết, nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho là do phổi bị nóng gây nên. Do vậy bạn nên hạn chế thực phẩm có nhiều chất béo , ngọt hay mặn sẽ làm nhiệt tăng, đờm tăng khiến bé bệnh nặng hơn.

Trái cây xoài, chuối, quýt

Những loại trái cây này giàu vitamin rất tốt cho sức khỏe bé, nhưng khi bé bị ho bạn nên tránh để không làm ảnh hưởng đến đường hô hấp bé, làm trẻ ho nặng hơn.

Tránh đồ lạnh

Không cho trẻ sử dụng thức ăn để lạnh khi đang bị ho

Trẻ hay bị nhiễm lạnh dẫn đến bị ho vì thế mẹ không cho trẻ uống nước lạnh, ăn sữa chua lạnh, kem… vì các thực phẩm lạnh dễ làm tắc khí ở phổi khiến bệnh thêm nặng, không những vậy đồ ăn lạnh gây tổn thương tì vị cũng như làm suy giảm chức năng của cơ quan này không tốt cho bé.

Cá biển, thịt bò, cua và tôm

Các loại hải sản có mùi tanh khiến trẻ dễ bị kích ứng khi đang bị ho

Đây là những thực phẩm dinh dưỡng nhưng với bé bị ho thì không tốt. Hải sản có nhiều mùi tanh khiến bé buồn nôn và dị ứng, cũng như protein có trong những loại thực phẩm này dễ gây kích ứng cho bé làm bệnh nặng hơn.

Thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ

Đồ ăn nhiều dầu mỡ là thực phẩm cần tránh khi trẻ đang bị ho

Thức ăn nhiều dầu mỡ và thức ăn nhanh chứa nhiều chất béo, dễ sinh nóng trong người làm bé bị táo bón, không tốt cho hệ tiêu hóa, làm bé mệt hơn, làm đờm nhiều và bệnh thêm nặng.

Đậu phộng, hạt dưa và sô- cô-la

Đậu phộng, hạt dưa và sô- cô-la… là những loại thực phẩm chứa nhiều dầu và nóng làm tăng tình trạng đờm ở cổ nên tránh cho bé ăn khi bé đang bị ho.

Trẻ bị ho không nên ăn sô cô la, đậu phộng…

Thuốc bổ

Nhiều bạn thấy con ho, đau ốm nên bổ sung thuốc bổ nhưng bác sĩ khuyến cáo bạn không nên tùy tiện dùng thuốc bổ dễ làm cho bé có nguy cơ bệnh nặng hơn và việc điều trị khó hơn.

Mẹo cho bé ăn khi bị ho

– Vì cổ họng trẻ lúc này nhiều đờm nên rất lười ăn và hay nôn ra ngoài. Bạn cần cho bé ăn chậm và từ từ, không nên ăn dồn quá nhiều vào một lúc.
– Cho trẻ ăn thức ăn mềm dễ nuốt như cháo, bún.
– Nên chia nhỏ từng bữa ăn của bé tránh tình trạng ăn nhiều và nôn ói.
Chúc các bạn chăm sóc trẻ hiệu quả và bé yêu của mình hết bệnh mau chóng, có sức khỏe tốt nhé.
Tham khảo thêm: Những loại thực phẩm giúp bé tăng sức đề kháng hiệu quả