Táo bón khi mang thai – tác hại và phương pháp phòng trị

  • Posted on: 24 Tháng Mười Hai, 2019
  • With: 0 Comments

Táo bón là triệu chứng chung hầu hết mà những mẹ bầu gặp phải hiện nay và ai cũng trải qua hiện tượng này. Mặc dù là triệu chứng nhưng đôi khi nó cũng gây nhiều rắc rối cho các mẹ

Vậy những triệu chứng đó là gì và cách khắc phục nó như thế nào? Các mẹ bầu hãy cùng tham khảo qua để có thêm kiến thức nếu chẳng may gặp phải nhé.

Tác hại của táo bón khi mang thai

Biết tác hại của táo bón trong quá trình mang thai thế nào để có phương pháp phòng chống và điều trị hợp lý

Những tác hại từ táo bón

Táo bón một vấn đề nhỏ nhưng thực chất không hề nhỏ, nếu như các mẹ chủ quan và không chịu điều trị kịp thời. Khi bị táo bón các mẹ bầu sẽ cảm thấy hơi khó chịu ở vùng bụng chẳng hạn như tức bụng, đầy hơi…nguyên nhân chính là do phân không được thải ra ngoài. Nó bị tích tụ lại ngay ruột già làm cho các mẹ bị chướng bụng.
Khi những khó chịu vùng bụng xảy ra các mẹ cũng sẽ có những cảm giác như chán ăn, lo lắng, sợ ăn…tệ hơn nữa là tình trạng táo bón kéo dài khiến tinh thần sa sút, cơ thể bị suy nhược làm ảnh hưởng không nhỏ đến việc cung cấp dinh dưỡng để nuôi thai nhi.

Táo bón khi mang thai- tác hại và phương pháp phòng trịTáo bón khiến mẹ bầu mệt mỏi và kéo theo nhiều hệ lụy nguy hiểm

Khi bị táo bón những chất độc hại sẽ tích tụ ở ruột già, chúng không được thải ra ngoài cho nên sẽ hấp thụ lại vào cơ thể mẹ truyền sang cho thai nhi. Dẫn đến việc thai nhi sẽ bị nhiễm độc gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển toàn diện của thai nhi lúc này. Tình trạng còi xương, chậm phát triển, suy dinh dưỡng hoàn toàn có thể xảy ra.
Khi bị táo bón các mẹ bầu phải thường xuyên rặn mạnh rất dễ dẫn đến tình trạng sảy thai. Vì tử cung co bóp mạnh khiến thai nhi không được an toàn, nhất là những mẹ bầu đang ở giai đoạn 3 tháng đầu hoặc 3 tháng cuối của thai kì. Nếu tình trạng này kéo dài mẹ sẽ bị bệnh trĩ hoặc ung thư đại tràng- một căn bệnh rất nguy hiểm.
Với những tác hại đáng sợ trên các mẹ bầu cần phải có cách khắc phục ngay tình trạng này. Để cơ thể phát triển khỏe mạnh, đảm bảo được sự an toàn tuyệt đối cho thai nhi.

Phương pháp điều trị táo bón cho mẹ bầu hiệu quả nhất

Táo bón không phải là bệnh mà là triệu chứng, cho nên không cần phải sử dụng đến thuốc các mẹ bầu cũng có thể đẩy lùi các triệu chứng với điều kiện phải thật kiên trì thì mới thành công.

Táo bón khi mang thai- tác hại và phương pháp phòng trịĂn nhiều rau xanh giúp đẩy lùi tình trạng táo bón ở mẹ bầu

+ Khi bị táo bón mẹ không được rặn dễ gây sẩy thai hay nứt hậu môn, nguy cơ bị trĩ, ung thư đại tràng về sau.
+ Khi có dấu hiệu muốn đi vệ sinh cần đi ngay không được nín.
+ Trước khi đi vệ sinh hãy xoa quanh rốn để kích thích sự hoạt động của ruột khiến phân mềm dễ đi hơn.
+ Uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều các loại trái cây hoa quả, rau xanh như bắp cải, rau muống, trái cây.
+ Sử dụng những thực phẩm vàng trong việc điều trị táo bón như khoai lang, cà chua, rau bina, sữa chua, mật ong đều đặn kiên trì. Có thể giúp các mẹ trị dứt điểm táo bón và mang lại một làn da đẹp nữa.
+ Giảm thiểu tối đa việc sử dụng sắt hoặc là canxi, chỉ nên sử dụng thêm các thực phẩm bổ sung theo hướng dẫn của bác sĩ sản khoa.
+ Mỗi tuần ít nhất hãy đi dạo 3 buổi để vận động giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Xem thêm bài viết phương pháp điều trị và phòng ngừa táo bón sau sinh

Kiến thức gia đình, làm đẹp, giải trí, mẹo vặt cuộc sống