Lời khuyên cho mẹ khi lựa chọn sữa công thức cho trẻ

Tham khảo thêm về cách chọn sữa bột công thức cho trẻ với một số bí quyết hay sau đây để mẹ tự tin chọn đúng loại sữa phù hợp cho trẻ.

Tiêu chí chọn sữa công thức cho trẻ có rất nhiều và tùy theo mỗi trẻ khác nhau sẽ có mức đánh giá khác nhau. Các loại sữa trên thị trường thì có rất đa dạng về chủng loại và chất lượng, giá cả khiến cho các bà mẹ rất khó khăn khi lựa chọn sữa bột công thức cho trẻ bổ sung dinh dưỡng.
Hãy cùng tham khảo một số bí quyết lựa chọn sản phẩm sữa bột công thức sau để các mẹ có thể yên tâm về chế độ ăn hợp lý cho con bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng nhé.

Tiêu chí chọn sữa công thức cho bé

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ nên dựa vào các tiêu chí sau để lựa chọn sữa bột cho trẻ:
– Cân nặng và độ tuổi của trẻ, tình trạng sức khỏe của trẻ, xem trẻ có bị dị ứng hay không, giá thành sản phẩm có phù hợp với túi tiền hay không.
– Chú ý tỉ lệ đạm trong sữa có thích hợp với độ tuổi của trẻ hay không dựa theo bảng phân loại sau: trẻ 0-12 tháng tỉ lệ đạm tiêu chuẩn là 11-18%, trẻ 1-3 tuổi tỉ lệ đạm tiêu chuẩn là 18-34%. Nếu tỉ lệ đạm quá cao sẽ khiến trẻ dễ béo phì, hệ thần kinh kém phát triển, dễ mắc các bệnh lí về tim mạch…ngược lại nếu tỉ lệ đạm quá thấp sẽ không đáp ứng đủ dinh dưỡng cho trẻ khiến trẻ dễ bị suy dinh dưỡng, miễn dịch kém dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng cao…
– Chú ý tỉ lệ các dưỡng chất, vi chất có trong thành phần của sữa như DHA, ARA, canxi, sắt, kẽm, betaglucan…để hỗ trợ phát triển tốt hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch và sự phát triển não bộ của trẻ.
Khi mở nắp hộp sữa mẹ nên chú ý kiểm tra cẩn thận màu sữa, sữa bột có màu vàng nhạt, tươi sáng, có mùi thơm nhẹ dễ chịu, không vón cục, không có vị lạ khi nếm thử, không bị đổi màu thì mới pha sữa cho trẻ dùng.
Khi trẻ có dấu hiệu dị ứng sữa hoặc cảm thấy trẻ không thích hợp với loại sữa bạn đang cho con uống thì nên đổi sữa sau thời gian dùng thử khoảng 2 tháng để tìm loại sữa thích hợp khác. Mẹ cũng đừng nên vội vàng mà đổi quá nhiều loại sữa trong thời gian ngắn khiến trẻ dễ bị tổn thương tiêu hóa nhé.

Chọn sữa công thức theo độ tuổi

Dựa theo độ tuổi của trẻ thông thường các loại sữa bột được chia thành 3 nhóm chính: trẻ từ 0-6 tháng, 6-12 tháng và trẻ trên 1 tuổi.

Mỗi giai đoạn phát triển trẻ sẽ cần được chọn loại sữa thích hợp khác nhau

– Trẻ dưới 6 tháng tuổi:
Giai đoạn này trẻ cần bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất như protein, khoáng chất để phát triển, mẹ cần bổ sung cho trẻ khoảng 150ml sữa/số ký của trẻ/mỗi ngày với loại sữa phù hợp các tỉ lệ về đạm, khoáng chất đã chọn.
Nếu trẻ có dấu hiệu dị ứng hoặc tiêu chảy thì nên ngưng sử dụng và thay đổi loại sữa khác phù hợp hơn.
– Trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi:
Ở giai đoạn này bé đã bắt đầu được cho ăn dặm nên việc bổ sung các khoáng chất và dinh dưỡng cần thiết có thể được bổ sung thêm trong thành phần thức ăn, mẹ có thể cho trẻ bú sữa khoảng 500-800ml mỗi ngày là đủ.
– Trẻ trên 1 tuổi:
Thời điểm này bé đã phát triển nhanh hơn và có thể chia làm nhiều giai đoạn nhỏ như trẻ 1-3 tuổi, 3-6 tuổi, 6- 12 tuổi… để có thể bổ sung lượng dinh dưỡng cần thiết vào từng thời điểm nhất định.
Lúc này trẻ có thể ăn uống tất cả mọi thức ăn nên mẹ có thể cho trẻ dùng thêm 300-500ml mỗi ngày và bổ sung thêm bằng thức ăn trong bữa ăn hàng ngày. Hãy nhớ chú ý chọn loại sữa có xuất xứ rõ ràng, chính hãng và phù hợp với điều kiện kinh tế của gia đình bạn nhé.

Cách pha sữa bột đúng tiêu chuẩn:

– Trước khi pha sữa, chú ý vệ sinh tay và bình sữa đúng quy định để đảm bảo an toàn cho bé bú.
– Đổ nước ấm khoảng 70 độ vào bình sữa sau đó đổ sữa vào bình, đặt bình sữa dưới vòi nước chảy hoặc ngâm trong nước lạnh để làm nguội sữa.
– Kiểm tra nhiệt độ của sữa xem đã thích hợp hay chưa và cho trẻ uống ngay sau khi pha xong. Mẹ có thể kiểm tra độ nóng của sữa bằng cách nhỏ giọt sữa vào mu bàn tay để thử độ nóng, không nên thử trực tiếp bằng miệng dễ gây lây lan vi khuẩn lên bình sữa. Nếu trẻ không uống hết có thể bảo quản sữa vào tủ lạnh ở nhiệt độ khoảng 5 độ C và không để lâu quá 24h.
– Cần tuân thủ theo các hướng dẫn trên bao bì hộp sữa lúc mẹ pha sữa cho bé, không được tự ý pha theo công thức của mình vì mỗi loại sữa khác nhau sẽ có thành phần dinh dưỡng khác nhau và công thức khác nhau.