Bí quyết giúp thai nhi tươi cười ngay từ khi còn trong bụng mẹ

  • Posted on: 23 Tháng Mười Hai, 2019
  • With: 0 Comments

Mẹ thường xuyên nghe nhạc, đọc sách có tác động rất lớn đến cảm nhận của thai nhi khi còn trong bụng mẹ. Việc làm này giúp thai nhi luôn tươi cười và tạo tình cảm gắn kết của hai mẹ con.

Các mẹ đừng nghĩ rằng, bé còn trong bụng mẹ là không có cảm xúc nhé, đây là điều sai lầm đấy.
Khoa học đã chứng minh, cảm xúc và việc làm của mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến thai nhi.
Nếu bạn muốn con của mình sinh ra luôn vui vẻ, tươi cười thì hãy làm theo những cách sau đây mà meovat24h.com gợi ý nhé.

Làm những việc mẹ thích

 Chọn những việc mẹ thích làm để thả lỏng cơ thể, tạo niềm vui cho mẹ và bé

Nguyên tắc vàng khi mang thai mẹ nên nhớ, mẹ vui bé cũng sẽ vui.
Nên khi mang thai, cơ thể thay đổi làm mẹ rất dễ khó chịu, để ngăn chặn tình trạng này mẹ hãy thả lỏng cơ thể và nghĩ việc mẹ yêu thích thì mẹ làm như đọc sách, chơi trò chơi, tán gẫu… miễn sao sở thích của mẹ làm cơ thể mẹ quá sức là được.

Nghe những bản nhạc nhẹ nhàng, êm ái

Nghe bản nhạc nhẹ có tác động rất tích cực đến mẹ và rất tốt đối với bé. Thai giáo bằng âm nhạc là điều rất tốt mẹ nên làm, bé cũng có thể cảm nhận và nghe được âm thanh từ bên ngoài.
Hãy dành chừng khoảng 40 phút hàng ngày và nghe những giai điệu êm ái để tạo sự thoải mái cho cơ thể, thư giãn tâm hồn, tạo giấc ngủ ngon hơn, rất tốt cho sức khỏe của 2 mẹ con.

Đọc sách cho con nghe

Việc đọc sách không phải tự nhiên mà được khuyến khích, bởi đọc sách cho bé nghe khi còn trong bụng mẹ kích thích mạnh mẽ tới trí tưởng tượng của chính mẹ và giúp phát triển trí tưởng tượng của bé vì giữa mẹ và bé có mối liên hệ chặt chẽ với nhau.

 Việc đọc sách rất tốt cho thai nhi và kích thích đến trí tưởng tượng của bé

Ngoài ra, giọng nói của mẹ giúp thai nhi cảm thấy thích thú và an toàn. Bạn hãy để ý những biểu hiện của bé khi nghe bạn đọc sách qua những phản ứng của bé tới bụng của mẹ.

Hát bài hát yêu thích

Thông thường ca hát giúp bản thân cảm thấy sảng khoái và thư giãn, bạn có thể hát karaoke hoặc nằm thư giãn và hát ngân nga bất cứ lúc nào. Như vậy sẽ giúp tâm trạng mẹ tốt lên và bé cũng sẽ thêm vui.

Giao lưu, nói chuyện với người khác

Giao tiếp giúp giải tỏa ức chế, bộc lộ cảm xúc thoải mái, giảm bớt cảm giác lo lắng, phiền muộn, cải thiện tâm trạng rất tốt. Vì vậy, giao tiếp thường xuyên cũng làm thai nhi cảm thấy dễ chịu và yên tâm.

Đi bộ

 Đi bộ khi mang thai rất tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi

Là cách thả lỏng người, cho mẹ bầu hít thở không khí trong lành, sảng khoái và nếu có thể đi bộ buổi sáng mẹ còn được tắm nắng rất tốt cho sức khỏe. Điều này giúp cho bé yêu thêm tươi tắn và phấn khích hơn.

Ăn nhiều món ít bữa

Ăn nhiều bữa cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể, hạn chế việc tăng cân, cân bằng lượng đường trong máu. Giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh như vậy bé yêu cũng cảm thấy thoải mái.
Ngoài ra, mẹ nên lưu ý nhai kỹ thức ăn để hấp thụ được tốt nhất và cung cấp đầy đủ nhóm thức ăn giàu chất xơ cũng như men chua để phòng ngừa táo bón thai kỳ nhé.

Kiến thức gia đình, làm đẹp, giải trí, mẹo vặt cuộc sống