7 công việc chị em phụ nữ cần thực hiện trước khi mang thai

Để quá trình mang thai thuận lợi và sinh ra 1 đứa trẻ khỏe mạnh thì chị em phụ nữ cần chú ý thực hiện 1 số công việc trước khi mang thai.

Hãy cùng tìm hiểu về những công việc cần thực hiện và lợi ích mà nó mang lại cho các bạn và con yêu nhé.

1. Tiêm phòng vắc-xin

Theo khuyến cáo của các chuyên gia thì phụ nữ nên có kế hoạch hoàn tất việc tiêm phòng một số loại văc-xin như cúm, rubella, viêm gan siêu vi B, thủy đậu, sởi, quai bị, ho gà…trước khi mang thai ít nhất 3 tháng để đảm bảo ngăn ngừa những loại vi rút gây hại này tấn công trong giai đoạn mang thai và giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi hình thành do những căn bệnh này gây nên.

2. Bổ sung chất bổ đầy đủ

Bổ sung axit folic đầy đủ trước và trong thai kỳ giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi

Không những cần phải bổ sung dinh dưỡng và chất bổ đầy đủ trong giai đoạn mang thai mà trước khi mang thai khoảng 2-3 tháng mẹ nên chuẩn bị bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và các chất bổ bằng các loại thuốc bổ tổng hợp như axit folic, sắt, DHA…

3. Tẩy giun:

Theo các chuyên gia nghiên cứu, nếu trong thời gian mang thai mẹ bị nhiễm giun sán thì có nguy cơ sẩy thai cao hơn và nguy cơ trẻ bị dị tật bẩm sinh cũng cao hơn.
Tốt nhất là hãy tẩy giun trước khi mang thai khoảng 3 tháng để đảm bảo an toàn khi mang thai.
Nếu trong thai kỳ mà mẹ phát hiện nhiễm giun thì cần đến bác sĩ để được tư vấn và sử dụng thuốc tẩy giun thích hợp cho mẹ mang thai chứ không nên tự ý sử dụng những loại thuốc tẩy giun thông thường.

4. Thực hiện một số xét nghiệm cơ bản

Thực hiện các xét nghiệm cơ bản để hiểu rõ tình trạng cơ thể và có sự chuẩn bị tốt nhất trước khi mang thai

Hãy đến trung tâm y tế có uy tín để thực hiện 1 số xét nghiệm cơ bản như xét nghiệm máu, hóa sinh máu, ung thư vú, cổ tử cung, nước tiểu, siêu âm vùng bụng… để đảm bảo bạn có thể hiểu rõ tình trạng cơ thể.
Nếu có biến chứng hoặc những điều cần chú ý thì các bác sĩ chuyên gia sẽ tư vấn và hướng dẫn bạn để có thể mang thai thuận lợi và thai nhi được khỏe mạnh khi sinh ra.

5. Ngừng sử dụng thuốc tránh thai

Ngưng sử dụng thuốc tránh thai khoảng 3 tháng trước khi mang thai để điều chỉnh hoc-môn trong cơ thể ổn định, giúp chu kỳ kinh nguyệt và quá trình rụng trứng diễn ra đều đặn sẽ dễ dàng hơn trong việc đậu thai và mang thai.

6. Khám nha khoa

Các bệnh đau răng trong thai kỳ có ảnh hưởng không tốt đến thai nhi

Các bác sĩ chuyên khoa khuyên mẹ nên đi khám nha khoa và chụp X-quang để khám và điều trị các bệnh về răng như sâu răng, viêm lợi… trước khi mang thai.
Các bệnh về răng cũng có ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi nếu mẹ bị đau răng trong thai kỳ.

7. Gặp bác sĩ phụ khoa

Nếu có ý định mang thai thì bạn và ông xã nên đến gặp các chuyên gia phụ khoa để được làm những xét nghiệm chuyên khoa, tư vấn kiến thức về việc thụ thai và những điều cần chú ý, giúp bạn hiểu rõ về quá trình mang thai và sinh con. Ngoài ra bạn cũng nên theo dõi bảng tiêu chuẩn cân nặng thai nhi để đảm bảo cho con yêu ra đời được khỏe mạnh