Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ bị đau dạ dày

  • Posted on: 22 Tháng Mười Hai, 2019
  • With: 0 Comments

Giúp bạn cách chuẩn bị thực đơn hàng ngày ổn thỏa và hợp lý hơn cho trẻ khi gặp tình trạng trẻ bị đau dạ dày

Như chúng ta đã biết, không chỉ người lớn mới bị đau dạ dày mà trẻ em cũng đều có thể mắc phải căn bệnh này. Khi trẻ bị đau dạ dày ngoài việc điều trị bệnh thì cha mẹ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý tránh việc khiến bệnh này nặng hơn nhé.
Hãy cùng cây giống Viện Eakmat tham khảo một số cách chuẩn bị thực đơn hàng ngày cho trẻ khi trẻ bị đau dạ dày để đảm bảo dinh dưỡng cho con mỗi ngày nhé, bạn có thể tham khảo thêm về giống bơ sáp 034 đang được các bà nội trợ yêu thích.

Thực phẩm giàu chất oxy hóa

Bạn nên ưu tiên những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa trong bữa ăn hàng ngày của trẻ . Trong chất chống oxy hóa có chứa thành phần flavonoid- chất giúp ngăn chặn các yếu tố làm tổn thương tế bào DNA, ngoài ra nó còn ức chế các yếu tố gây viêm loét dạ dày.
Chất chống oxy hóa có trong những thực phẩm sau: hành tây, tỏi, bí đỏ, cherry.. bạn có thể chế biến nhiều món ngon khác nhau cho bé.

Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ bị đau dạ dàyQuả cherry giàu chất chống oxy hóa tốt cho bé bị đau dạ dày

Thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ có nhiều trong các loại rau, củ, yến mạch…rất tốt cho hệ tiêu hóa trẻ, phòng chống táo bón rất hiệu quả và thúc đẩy quá trình lành vết viêm loét dạ dày.

Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ bị đau dạ dàyCác loại hoa quả giàu chất xơ rất tốt cho trẻ đau dạ dày

Bạn nên bổ sung thường xuyên các loại trái cây như: táo, mận, lê… và các loại hạt họ nhà đậu, yến mạch…giúp ngăn ngừa và phòng tránh bệnh đau dạ dày hiệu quả có thể lên tới 60% đấy. Mẹ nên lưu ý khi chế biến vì một số bé có thể không hấp thu được và dị ứng một số thực phẩm này có thể gây ra hiện tượng đau bụng hay dị ứng…

Sữa chua

Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ bị đau dạ dàySữa chua lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa của trẻ tốt hơn

Sữa chua chứa nhiều probiotic làm kích thích dạ dày, giúp làm giảm các vi khuẩn có hại, tăng vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Bác sĩ thường sử dụng probiotic điều trị nhiễm trùng và giảm các tác dụng phụ khi bạn dùng kháng sinh cho bé trong việc điều trị dạ dày.
Mẹ nên cho bé sử dụng sữa chua mỗi ngày để dạ dày tốt hơn.

Những món ăn cần phải kiêng đối với trẻ bị đau dạ dày

Nếu con bị đau dạ dày thì các mẹ cần chú ý kiêng những món dưới đây cho con nhé.

Kiêng ăn thực phẩm có tính axit cao

Các loại thực phẩm và trái cây có tính axit cao như cà chua, cam , quýt, chanh… nên ít cho bé sử dụng và nên tránh dùng khi cho bé bị đau dạ dày sử dụng vì chúng sẽ làm tình trạng viêm loét dạ dày trẻ nặng hơn.

Kiêng bơ và thịt mỡ

Bơ và thịt mỡ có chứa nhiều chất béo bão hòa sẽ làm tăng tình trạng viêm loét dạ dày nếu sử dụng thường xuyến.Do đó nếu có cho trẻ ăn thì bạn chỉ nên cho bé ăn ít thôi nhé.

Kiêng đồ nóng và cay

Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ bị đau dạ dàyBé bị đau dạ dày nên tránh các món đồ ăn nhiều dầu mỡ, nước ngọt có gas…

Những thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, ớt hay tiêu sẽ làm cho trẻ bị đau dạ dày và trẻ tổn thương nặng hơn. Mẹ nên lưu ý, kiêng các thực phẩm này trong chế độ ăn của bé nhé.
Hãy chia sẻ những thông tin này cho bạn bè và người thân biết để chăm sóc bé bị bệnh viêm loét dạ dày được tốt nhất. Chúc các bé nhanh chóng hết bệnh và khỏe mạnh nhé.
Tham khảo thêm: Lợi ích tuyệt vời của việc cho trẻ ăn sáng mỗi ngày

Kiến thức gia đình, làm đẹp, giải trí, mẹo vặt cuộc sống