Bí quyết giúp các ông chồng chăm sóc vợ sau sinh hiệu quả

Việc nhận được sự quan tâm chăm sóc vợ của người chồng trong thời gian ở cữ sau sinh là điều quan trọng có thể giúp cho thai phụ nhanh chóng hồi phục sức khỏe hơn

Sau khi sinh là thời điểm nhạy cảm của người phụ nữ và cần được quan tâm chăm sóc từ người thân hơn bao giờ hết, đặc biệt là từ ông xã của mình. Sau đây là 5 bí quyết dành cho các ông xã để các bạn có thể chăm sóc tốt hơn cho vợ của mình, bạn có thể tham khảo để có thêm kiến thức và kinh nghiệm cho bản thân khi vợ mình sinh con xong nhé.

Giúp nàng vệ sinh cơ thể

Sau khi sinh vợ của bạn sẽ bị dính mồ hôi và sản dịch được tiết ra trong quá trình sinh nở, lúc này người vợ rất cần được vệ sinh cơ thể sạch sẽ trước khi tiếp xúc với em bé.

Để hai mẹ con luôn được thoải mái, người chồng có thể thực hiện 1 vài công việc như lấy khăn ấm lau sạch mặt và toàn cơ thể để tránh vết thương của nàng không bị nhiễm trùng, thực hiện tắm rửa bằng nước ấm hàng và thay quần áo sạch trước khi cho em bé bú nếu mẹ sinh thường…
Đây là cách thể hiện tình cảm của người chồng dành cho người vợ hiệu quả, giúp tình cảm vợ chồng ngày càng gắn kết hơn và vợ mau chóng hồi phục sức khỏe sau sinh.

Giúp nàng cho con bú

Sau cuộc vượt cạn cơ thể người phụ nữ khá mệt mỏi và đau đớn vậy nên bạn hãy cùng vợ cho con bú bằng cách đỡ em bé đúng tư thế.
Việc này giúp vợ con bạn sẽ thoải mái hơn và giúp kích thích để tiết sữa nhiều hơn.

Tẩm bổ cho nàng

Việc tẩm bổ cho thai phụ không chỉ quan trọng trong suốt thai kì mà còn vô cùng quan trọng sau khi sinh. Sau sinh cơ thể của các bà mẹ sẽ rơi vào tình trạng mất nhiều sức lực và mất máu. Vì vậy bạn nên nấu những món ăn ngon để giúp nàng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, giúp cơ thể mau chóng hồi phục và lấy lại sức khỏe nhanh hơn.

Người chồng hãy chú ý tẩm bổ cho vợ với các món ăn giàu dinh dưỡng và phù hợp sau sinh

Nên nấu các món ăn bổ sung khoáng chất, đạm, béo và vitamin… phù hợp với khẩu phần và dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh, tránh việc kiêng cữ quá nhiều theo quan niệm của người già khiến cho cơ thể mẹ bị thiếu chất.

Giúp nàng chăm sóc vết thương

Sau sinh thì cơ thể người phụ nữ gặp rất nhiều khó khăn trong việc di chuyển và vệ sinh cơ thể, vì vậy rất cần sự giúp đỡ của bạn.
Nếu cô ấy sinh thường bạn có thể sử dụng nước ấm rửa sạch vết thương và lấy khăn có ít sợi bông lau khô để tránh nhiễm trùng vết thương.
Nếu vợ bạn sinh mổ thì đã có bác sĩ rửa vết thương, người chồng có thể giúp đỡ dìu dắt tập đi lại, thay băng vệ sinh, vệ sinh cá nhân cho vợ…

Giúp nàng ổn định tâm lý

Hãy cố gắng quan tâm, chăm sóc, chia sẻ với vợ sau sinh hơn nhé các ông chồng

Sau khi vượt cạn tâm lý phụ nữ thường căng thẳng, lo âu và dễ mắc chứng trầm cảm, vì vậy hơn ai hết người chồng hãy là người thường xuyên bên cạnh trò chuyện, giúp đỡ, chia sẻ và tạo tinh thần thoải mái cho vợ mình, giúp cô ấy
Chúc bạn thành công và trở thành người chồng, người cha tuyệt vời.

Xem thêm:

• Cách chăm sóc sau sinh cho mẹ sinh thường
• Chăm sóc sau sinh cho mẹ sinh mổ